Không phải ai cũng biết đến đông trùng hạ thảo là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe người già.
Dưới đây chúng tôi sẽ nói đến một số tác dụng của đông trùng hạ thảo đối vơi người già.
1/ Tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già
– Đông trùng hạ thảo giúp tăng hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe cho người già, phòng tránh được một số căn bệnh nguy hiểm như huyết áp, đột quỵ, tim mạch, tiểu đường,…
– Không những thế đông trùng hạ thỏa còn giúp tăng chức năng thận, hỗ trợ điều trị lại suy thoái thận.
– Đông trùng hạ thảo còn giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa, dùng đông trùng hạ thỏa sẽ giúp cho ăn ngon miệng hơn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
– Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm ổn định huyết áp, làm giảm đi chứng rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh, điều tiết oxy hóa.
– Đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều vitamin, axit amin, khoáng chất có tác dụng làm đẹp hỗ trợ điều trị lão hóa, tăng cường tuổi thọ.
2/ Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất cho người già
– Bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo để hãm trà: Dùng 3-5g nhân sâm, 5g đông tùng hạ thảo nguyên con, cho vào một cái bình kín hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống liên tục trong 10 ngày như trà, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt ngay ăn sẽ ngon hơn, ngủ ngon hơn.
– Hầm đông trùng hạ thảo với gà ác: Nguyên liệu gồm: 100g thịt gà ác, 30g hoài sơn, 10g đông trùng hạ thảo, cho gia vị vừa đủ.
Cho tất cả vào nồi nấu nhừ, có thể chia ăn nhiều lần trong ngày không cứ phải ăn hết một lúc, cứ như vậy trong một tuần bạn sẽ cảm thấy cơ thể bạn tốt hơn rất nhiều, đặc biệt là suy nhược cơ thể dùng rất tốt.
– Nấu cháo với đông trùng hạ thảo: Chỉ cần dùng 1-2g đông trùng ahj thảo đã xay bột, khi nào nấu cháo đã chín nhuyễn thì rắc lên trên và khuấy đều.
Món cháo đông trùng hạ thảo này là món ăn giúp tăng cường phục hồi chức năng cho người bệnh, người cao tuổi dùng cháo đông trùng hạ thảo mau hồi phục sức khỏe sau khi bị ốm.
