Đông trùng hạ thảo là dược liệu trân quý có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe toàn trạng của cơ thể, nhất là trong việc hỗ trợ, cải thiện sinh lý, đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, bạn đã chắc chắn biết sử dụng đông trùng hạ thảo chưa?
Những chia sẻ của chuyên gia trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về công dụng của đông trùng hạ thảo cũng như cách sử dụng hợp lý loại dược liệu này.
– Đông trùng hạ thảo được tạo thành do sự ký sinh của nấm Cordyceps Sinensis trên cơ thể sâu non thuộc chi Thitarodes. Cho tới nay, các nhà nghiên cứu cho biết có hơn 680 dạng khác nhau của loài nấm Cordyceps, nhưng Cordyceps Sinensis thì chỉ có một loại duy nhất. Đó là loại đông trùng hạ thảo chuẩn, có chứa thành phần hoạt chất sinh học cao, có nhiều lợi ích với sức khỏe.
– Tác dụng ra sao với sức khỏe con người: Trong đông trùng hạ thảo có chứa tới 17 loại axit amin;vitamin thì bao gồm: A, B1, B2, B12, C, D, E, K…; các nguyên tố vi lượng khác như: Ca, Fe, Zn, Mn, Cu, nhất là Selen. Selen có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa ung thư.
Với những hoạt chất như vậy, đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hoạt động miễn dịch tế bào, dịch thể, chống viêm nhiễm, ngăn ngừa sự phát triển, lây lan của virus, vi khuẩn, giảm bệnh tật, ngăn ngừa và phòng chống di căn ở các bệnh ung thư. Đông trùng hạ thảo cũng giúp giãn nở mạch máu não và cơ tim, tăng tuần hoàn tim và não. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn giúp giảm mỡ máu, giảm lượng cholesterol và lipo-protein, giảm xơ vữa động mạch. Dược liệu này cũng giúp điều hoà nội tiết tố, giảm các triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh, mãn kinh, cải thiện chứng lạnh tử cung. Dược liệu này làm tăng chuyển tải và cung cấp oxy, tăng cường lưu thông máu và khả năng hấp thu dưỡng chất của tế bào, trung hoà,phân huỷ cáchất thải và độc tố bên trong cơ thể, phòng ngừa lão hoá, kéo dài tuổi thọ. Phục hồi và làm giảm suy thận, thận mãn, liệt dương, di tinh, đau lưng, mệt mỏi…
– Liều lượng sử dụng:Đông trùng hạ thảo sử dụng với mức chuẩn là 1.000mg mỗi ngày, tương đương với 2 viên/ngày, mỗi viên 500mg. Hàm lượng này vừa đủ để giúp máu tuần hoàn tốt, kích thích hệ thống miễn dịch và cải thiện tình trạng sức khỏe. Với người già, do sức khỏe và thể trạng yếu nên liều lượng quá thấp sẽ không mang lại hiệu quả. Do đó, người già có thể dùng đến 2.000mg mỗi ngày.
– Cách sử dụng mang lại hiệu quả cao nhất: Các nghiên cứu khoa học cho thấy, phần thân con sâu non chỉ có công dụng nuôi dưỡng cọng nấm, do vậy, việc sử dụng nguyên con đông trùng hạ thảo có thể chứa nhiều tạp chất (từ xác sâu rỗng), thành phần hoạt chất ít, kém và không mang lại hiệu quả cao.
